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Quand l'agenda se remplit tout seul

Quand on voit une case vide dans son agenda, est-ce qu'on la ressent comme un espace ou comme un manque ? La réponse dépend de ce qu'on a appris à penser d'un agenda plein.

Les rituels de transition : pourquoi ils existent et comment en faire quelque chose de vivant

Les rituels de transition ont traversé toutes les cultures. Ce n'est pas de la mystique, c'est une réponse à un besoin réel. Pourquoi les rituels fonctionnent, ce qu'ils font au corps et à l'esprit, et comment trouver les siens.

Salade de pois chiches rôtis, poivrons grillés et feta

Le carvi apporte à cette salade quelque chose d'inattendu : une douceur anisée qui s'accorde bien avec les pois chiches rôtis, la feta et le poivron grillé. Une salade nourrissante aux saveurs franches, que l’on cuisine aussi bien en été avec des poivrons frais qu'en hiver avec des poivrons en bocal.

Finir les cycles sans épuisement

Juin concentre des fins : projets, années scolaires, derniers engagements… tout se termine en même temps. Ce n'est pas une surcharge ordinaire, c'est la mécanique du calendrier. Cette simultanéité demande un effort cognitif soutenu et provoque une fatigue réelle. Comprendre ce qui se passe aide à traverser cette période sans forcer et sans en sortir vidé.

Pourquoi lire un article en ligne est devenu fatigant

Pop-up d’abonnement, publicités intrusives, traqueurs inombrables, interfaces manipulatrices… voici quelques uns des obstacles que traverse un lecteur avant de pouvoir lire un texte en ligne. Pourquoi l’expérience de lecture s’est-elle tant dégradée et ce que cela dit de la considération portée aux lecteurs.

Faire pousser ce qu’on mange

Du rebord de fenêtre au jardin partagé : ce qu'on peut produire soi-même selon l'espace disponible, et ce que ça change vraiment de cultiver une partie de son alimentation.

Décliner sans se justifier

Pourquoi justifier un refus le transforme en proposition à discuter ?
Un refus court n'est pas un refus sec. C'est un refus qui ne se présente pas en demandant la permission. Il peut être chaleureux et poli.

Cuisine d'été : les indispensables du placard

Légumineuses en boîte, tahini, câpres, herbes fraîches : ce qu'il est utile d'avoir dans ses placards et son réfrigérateur pendant les mois d'été.

Planter quelque chose (même quand on n'y connaît rien)

On n'a pas besoin d'un jardin pour voir quelque chose pousser. Un pot, du terreau, un rebord de fenêtre… et quelques semaines de patience. Menthe, radis, basilic, tomates cerises : quatre choses qui poussent facilement en pot, pourquoi ça rate parfois, et comment l'éviter.

Certaines activités font taire quelque chose

Certaines activités créent un état intérieur que d'autres ne permettent pas. Pas parce qu'elles seraient enrichissantes ou productives, mais parce qu'elles occupent juste assez l'esprit pour qu'il puisse se restaurer. Marcher, cuisiner, jardiner… que font réellement ces activités à l'attention et au corps, et pourquoi les protéger n'est pas une question de confort.

Travailler trop, une question de mérite ?

En 1886, des ouvriers sont morts pour obtenir la journée de huit heures. Un siècle et demi plus tard, dans les start-ups de San Francisco, de jeunes ingénieurs adoptent volontairement un rythme de 72 heures hebdomadaires et en font une fierté. Entre ces deux époques, il ne s'est pas seulement passé un progrès social. Il y a eu un retournement idéologique : l'excès de travail est devenu une preuve de valeur. Ce que cette idéologie dit de nous, et pourquoi elle coûte plus qu'on ne le croit.

Randonner au Royaume-Uni - Guide pratique

La première chose qui surprend un randonneur français au Royaume-Uni, c'est de se retrouver à traverser un champ privé sans se sentir en faute. Un panneau jaune sur un piquet indique la direction. On ouvre une barrière, on la referme derrière soi, on passe au milieu des moutons ou des vaches et on continue son […]

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