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Ranger la cuisine le soir

Ranger la cuisine le soir

Le matin, le cerveau évalue l'état de la cuisine en quelques secondes. Si elle est encombrée, la journée commence par un arbitrage. Dix minutes le soir suffisent à retirer cette charge du lendemain.

L'urgence fabriquée : pourquoi tout semble devoir être fait maintenant

L'urgence fabriquée : pourquoi tout semble devoir être fait maintenant

Septembre s'ouvre sur une accélération familière. Tout semble devoir être fait dans les premiers jours du mois, comme si une fenêtre invisible allait se refermer d’un coup. Cette sensation repose en partie sur un mécanisme cognitif documenté : le biais d'urgence. Comprendre son fonctionnement change déjà quelque chose.

Ce que l'on devient quand on s'étiquette

Ce que l'on devient quand on s'étiquette

D'un groupe qu'on rejoint pour ne plus être seul jusqu'aux logiques d'exclusion les plus dures, c'est parfois le même mécanisme qui opère. Le reconnaître tôt est ce qui permet de lui résister.

L'écart entre l'été rêvé et l'été vécu

L'écart entre l'été rêvé et l'été vécu

En été, vient toujours un moment où l'on fait le bilan de la saison… et où s'installe une vague déception. L'été aurait pu être autrement. D'où vient cet écart entre l'été rêvé et l'été vécu ? Et qu’est-ce qu’il nous cache de ce qui a vraiment eu lieu.

Bien manger. Pour qui ?

Bien manger. Pour qui ?

Bien manger a un coût, et il n’est pas seulement financier. Jardins familiaux, organoponicos cubains ou épiceries solidaires : ces initiatives montrent ce que la production alimentaire locale peut apporter. Mais elles ne suffisent pas. Car sans politiques structurelles, aucun balcon potager ne comblera à lui seul les inégalités d’accès à une alimentation saine.

Carnet de voyage - Bratislava

Carnet de voyage - Bratislava

À Vienne pour quelques jours. Bratislava était là, à une heure de train. Deux capitales aussi proches l'une de l'autre, ça ne se refuse pas. Ce qu'on y a trouvé ne ressemblait pas tout à fait à ce qu'on attendait.

Salade de haricots verts et edamame au citron confit

Salade de haricots verts et edamame au citron confit

Les haricots verts, l'edamame et le concombre composent une salade verte et fraîche, que le citron confit vient relever de sa saveur douce et profonde. Le basilic et le thym y ajoutent une note herbacée, pour un plat d'été qui gagne à reposer un moment avant d'être servi.

Pourquoi une remarque pèse plus lourd que dix éloges ?

Pourquoi une remarque pèse plus lourd que dix éloges ?

Pourquoi une ombre peut-elle obscurcir toute une journée de lumière ?
Les scientifiques appellent cela le biais de négativité : notre cerveau, façonné pour détecter les dangers, accorde plus d’importance aux remarques négatives qu’aux positives. En comprendre le fonctionnement, c’est se donner les moyens de rééquilibrer notre perception.

Pourquoi lit-on autrement en été

Pourquoi lit-on autrement en été

La lecture d'été n'est pas une évidence : c'est une invention du XIXe siècle. Et une forme d'attention que le reste de l'année ne permet plus vraiment.