M'alléger

J'ai envie de faire le vide, de laisser ce qui me pèse de côté.

Un sentiment familier à certaines périodes de l'année : l'impression d'avoir trop. Trop d'affaires, trop de tâches, trop de décisions, trop de choses dans la tête. Et l'envie de retirer plutôt qu'ajouter, de simplifier par soustraction.

Les contenus rassemblés ici explorent le désencombrement dans un sens large : trier ses affaires, alléger son organisation, se défaire d'habitudes qui ne servent plus. Sans méthode radicale, sans chercher à tout faire parfaitement.

Pour affiner la liste de résultats, le moteur de recherche permet de croiser ce besoin avec une saison, un mois ou une thématique.

Fabriquer sa lessive maison

Fabriquer sa lessive maison avec trois ingrédients simples : savon râpé, savon noir et cristaux de soude. Une recette simple et efficace pour se passer des lessives industrielles.

Le grand ménage de printemps : un rituel bien plus ancien que le minimalisme

Avant le minimalisme et les méthodes de désencombrement en six étapes, il y avait déjà le ménage de printemps. Un rituel vieux de plusieurs millénaires, présent dans des cultures très différentes, et qui répond chaque année aux mêmes besoins. Retour sur ses origines, et sur ce qu'il fait réellement à l'esprit.

Ce que nos questions font déjà avant qu'on y réponde

Certaines questions ne cherchent pas vraiment de réponse. Elles tournent, reviennent, accompagnent les heures creuses. Elles semblent anodines. Elles ne le sont pas : avant même qu'on commence à chercher, elles ont déjà délimité ce qu'on va voir.

Earth Hour : une heure sans lumière pour soi et pour la planète

Le 28 mars à 20h30, des millions de personnes éteignent leurs lumières pour Earth Hour. Au-delà du geste symbolique, cette heure sans lumière peut aussi être une vraie parenthèse. Pour ralentir, se retrouver et redécouvrir ce qu'on peut faire dans le noir.

Passer à l’heure d’été en douceur : une semaine pour se préparer

Dans la nuit du 28 au 29 mars, nous perdons une heure de sommeil. Ce changement, même s'il semble minime, demande pourtant beaucoup à notre organisme. En accompagnant progressivement notre corps avec de petits ajustements quotidiens, on peut atténuer les effets de ce décalage. Une semaine pour se préparer en douceur.