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L'épice du moment (mars)  : le cumin

L'épice du moment (mars)  : le cumin

En mars, on mange encore comme en hiver, mais on commence à tourner en rond. Mêmes légumes, mêmes plats, préparés de la même façon. C'est le propre des périodes de transition : l'hiver n'est pas tout à fait fini, le printemps pas encore vraiment là. Le cumin accompagne bien ce moment. Il apporte chaleur et dépaysement sans brusquer le passage vers le printemps.

Se sentir fatigué au printemps, c'est normal

Se sentir fatigué au printemps, c'est normal

Le printemps arrive, et pourtant le corps ne suit pas. Cette fatigue que beaucoup ressentent à cette période a des explications concrètes : horloge biologique, météo instable, immunité encore mobilisée, pression des attentes collectives. Un éclairage pour mieux la traverser, sans culpabilité.